Tutto il mondo si apre agli occhi dei bambini

 Non è facile far comprendere ai bambini l'importanza della cura dei propri occhi e convincerli a tenere in ogni occasione comportamenti corretti.

Oltre al "fastidio" di indossare gli occhiali alcuni bambini possono considerarli un accessorio che li fa sentire "diversi". 

Ai piccoli e piccolissimi si devono far acquisire come spontanea abitudine comportamenti che non la compromettano.

E’ importante già a scuola - oltre che in famiglia –

• avvicinarli alla figura dell'oculista (non un "medico" con tanto di camice ma un amico che li aiuta a vedere sempre meglio )
• per far emergere l'esigenza del controllo visivo;
• poi sostenere l'uso eventuale di occhiali, se necessario.

 Il controllo visivo nei bambini

 Uno screening visivo non è ancora obbligatorio in Italia, ad eccezione di alcune regioni.

Grazie all'utilizzo di varie tecnologie non invasive, è possibile segnalare l'esistenza di patologie che possono interferire significativamente con il normale sviluppo dell'apparato visivo

Un controllo tempestivo è consigliato già dai primi anni di vita. I problemi visivi più comuni, trattabili senza conseguenze se affrontati per tempo, spesso sono inavvertibili senza l'uso di strumentazione dedicata:

• strabismo anche lieve,
• visione non nitida per miopia,
• ipermetropia
• astigmatismo,
• ambliopia, il cosiddetto "occhio pigro"

Le prime persone che possono percepire un’anomalia della vista del vostro bambino siete voi.

Osservate attentamente gli occhi del vostro bambino ed il suo comportamento .

È importante sottoporre un bambino ad un esame oftalmologico quando: 

• dà l'impressione di non vedere bene;
• non cammina o scende le scale sicurol
• avvicina molto gli oggetti al viso;
• sembra talvolta strabico
• tiene il capo inclinato da una parte
• si stropiccia molto gli occhi
• ha dei tic oculopalpebrali
• reagisce con fastidio alla luce
• lamenta mal di testa non motivati
• non distingue con sicurezza i colori
• non vede bene da lontano (lavagna o altro)

La vista e lo studio

Nello studio, negli ultimi anni , alle lezioni a scuola e lettura di libri scolastici,  si è aggiunto l'apprendimento via web, tramite l’uso dei computers e cellulari .

Tecnologie estremamente utili ma che utilizzano schermi led ( fonti di emissioni luce blu ) e distanze di lettura spesso troppo ravvicinate ( fonti di miopia indotta). 

 Posture e controlli

I problemi visivi ed i comportamenti posturali sono fortemente correlati.

la difficoltà nella visione induce spesso posture scorrette o fastidi. Es.

• stare storto rispetto al libro
• avvicinarsi molto al libro
• affaticamento visivo
• cefalea
• occhi arrossati

In presenza di questi sintomi, è consigliata una visita oculistica.

informazioni utili

• durante la lettura, l'uso del PC o di play station mantenere un angolo di circa 90^ fra gambe e schiena.
• per leggere o scrivere utilizzare un piano inclinato di 30^ di colore chiaro.
• lo schermo del computer deve essere posizionato frontalmente e leggermente inclinato in avanti. Il suo bordo superiore non deve essere più alto della linea di sguardo orizzontale.
• la distanza di lettura corretta è uguale a quella che va dalla nocca del dito medio ed il gomito.
• il foglio o il libro devono essere dritti davanti a sè , mantenendo la testa dritta.
• lo schermo TV deve essere ad una distanza 7 volte superiore all'ampiezza dello schermo ( non meno di 2,5 - 3 metri ) . evitare posizioni distese . Illuminare lo schermo con luce indiretta per non creare riflessi.

Testi parzialmente estratti dal volumetto Gli occhi del bambino, a cura della Società Italiana di Oftalmologia Pediatrica, Napoli, 2010, che può essere richiesto gratuitamente presso ogni Centro Ottico Silingardi,
e dalla guida per docenti edita dal COI Gruppo GreenVision nell'ambito del progetto GUARDA CHE BELLO

  Approfondimenti :

• Più miopi con la scuola a distanza
• Luce Blu e i bambini
• I bambini e l’esperienza di Ottica Silingardi
• Scegliere l’occhiale per bambini
• Vedo bene, vado meglio
• Prevenzione, prevenzione, prevenzione
• Lenti in PNX Speciale Junior
• Libro Occhi del bambino

Lettura raccomandata :

👉 Prenditi cura della vista del tuo bambino, di Vittorio Roncagli, ed. Macro

👉 FB importante :  Sight for kids Italy

👉  https://www.microbiologiaitalia.it/curiosita/occhi-umani-milioni-di-colori/